桐朋女子ピックアップ

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桐朋女子ピックアップ一覧

ソフトボール夏季合宿【2日目】

  • 部活動

本日も快晴からスタートしました。
午前は、キャッチボールに1時間程度かけて基本を徹底的に取り組みました。ポイントを意識することで、ミスが少なくなりました。ゴロの捕球に対して、グローブの出し方や足の合わせ方などみんなで確認しながら行いました。
午後は、打撃や実践的な練習を行いました。
明日からは合宿終盤戦です。OGやコーチが応援に来てくれるので、少しでもレベルアップできるように取り組みます。

ソフトボール部夏季合宿(中高合同)【1日目】

  • 部活動

8月12日(水)〜15日(土)まで、桐朋学園八ヶ岳高原寮にて夏季合宿を行います。
初日は台風15号の影響が心配でしたが、無事高原寮に到着できました。
合宿では、涼しい環境を大いに利用し、基本練習を徹底的に行います。
コーチからの講義を受けた後は、実践的なルールの再確認を行いました。

硬式テニス部夏合宿3日目

  • 部活動

本日は部内で団体戦を行いました。
チームに分かれて前日のミーティングで話し合い、オーダーを決定しました。
どちらが勝つのか楽しみです!!

硬式テニス部夏合宿2日目

  • 部活動

硬式テニス部は、山中湖で合宿中です。涼しい環境で、集中して練習に取り組めています。
本日合宿2日目、写真は練習が始まる時の様子です。

バスケットボール部夏合宿【5日目・最終日】

  • 部活動

8月10日(月)、夏合宿最終日を迎えました。
合宿の後半は基礎練習に加えてチームオフェンスやチームディフェンスの練習も加わりました。
お互いにコミュニケーションをとりながらチームとしての動きが求められる場面が増えました。
連日の練習で疲れも溜まってきましたが、大きな怪我なく無事に終了しました。
最後には5日間お世話になったホテルの方々にお礼を申し上げて帰路につきました。

バスケットボール部夏合宿【2日目】

  • 部活動

8月6日(木)より新潟県妙高市にて夏合宿を行っています。
合宿の前半はプレーの土台となるファンダメンタルの力を身につけるための基礎練習を中心としつつ、徐々に実戦形式の練習を取り入れています。

中学チームは夜のルール&スコアシート作成講座にも取り組みました。

上級生が下級生に丁寧にスコアの書き方を教える姿が見られました。


3食のご飯をしっかり食べる身体作りも含めてバスケットボールと真剣に取り組む5日間の前半を終えました。
残り3日間も集中力を切らすことなく、取り組んでいきます。

ハンドボール部 夏合宿最終日

  • 部活動

8月7日(金)の最終日は、八ヶ岳高原寮近くにある吐竜の滝までの朝散歩から始まりました。
朝食後には高原寮内を約1時間掃除し、その後各学年を半分のチームに分けて紅白戦を行いました。紅白戦では初めてハンドボールのゲームに参加する中学1年生もシュートを打つなど、この合宿でのがんばりが発揮される姿が見られました。

月末に控えている大会に向け、中学・高校ともにこの合宿での成果が表れると良いなと感じる合宿でした。

陸上競技部夏季合宿【後半】

  • 部活動

陸上競技部夏季合宿、3日目から最終日の様子です。

☆練習内容の紹介☆

3日目:

【午前】陸上競技場にて種目練習

2日目の課題もふまえて、全体アップ後に種目練習をおこないました。

【午後】ホテル前駐車場での補強組とゲレンデを利用したファルトレク組に分かれての練習

ファルトレクは不整地でも可能な変化走です。60分をかけて標高差約200mを登り降りしました。

4日目:

【午前】陸上競技場にてリレー練習

中学生は4×100m、高校生は4×400mのリレーなどを本番を想定しておこないました。

【午後】ホテル前駐車場で、各自自主トレーニング

自分の課題をふまえて、ハードリングの確認やミニハードルを使った動きづくり、坂ダッシュなどをおこないました。

最終日:サーキットトレーニングによる補強

これら以外にも早朝にはジョグやラジオ体操をおこなって身体をほぐしたり、トップの学年が考えた練習をおこなったり…

また、4日目にはバーベキューや花火を楽しみました!

最終日には疲労はMAXでしたが、それ以上に充実した練習になりました!

学校に戻ってからも練習を継続し、シーズン後半に向けて各自の目標が達成できるよう頑張っていきます!

最後に、練習場所への送迎や美味しい食事の提供など、陰ながら支えてくださったホテルMOCの皆様、5日間お世話になりました!ありがとうございました!!

地域連携事業「小学生のための、はじめてのプレゼンテーション体験 推しを推してみよう! with桐朋女子高校生」

8月4日、5日 調布市の東部公民館にて、小学生向けのプレゼンテーションボードづくり&プレゼンテーションの地域連携事業が行われました。
事前に公民館の職員さんと本校の生徒で、どのように事業を進めるかを意見交換し、準備を行いました。
本番では、桐朋女子の高校生10名が講師となり、プレゼンテーションボードづくりの構想やデザインの相談に乗りました。2日目には、プレゼンテーションの方法についてもアドバイスを行い、小学生の発表をサポートしました。
公民館の職員の方からは、「桐朋生の快活で聡明な部分がぴかりと光る、良い事業だと思いました」とのコメントを頂きました。
本校では、探究学習「T-project」(中3・高1)、文化祭での展示発表、その他にも各教科で発表学習やディベートなど、自分で調べて発表をする取り組みを多く行っています。授業や行事で培った創造力や表現力を生かして地域に貢献できたことは、生徒にとっても良い経験になりました。今後もこのような機会を増やしていきたいと思います。
東部公民館の皆様、今後ともよろしくお願いします!
参加してくれたみなさん、楽しい時間をありがとうございました!

夏季合宿【放送部】

  • 部活動

今年度の放送部の夏季合宿は、八ヶ岳の高原寮で行いました。

高原寮の撮影や管理人さんへの取材活動、創作ドラマの撮影、アナウンス・朗読発表など、盛りだくさんの夏合宿となりました。難しいプログラムもありましたが、部員全員で協力し合い、実り多い二泊三日を過ごすことができました。

今回は夜の撮影にも挑戦しました。映像作品は桐朋祭で上映の予定ですが、どのような作品に仕上がるでしょうか!?

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